Ich unterstütze dich mit meinem Ernährungscoaching.
Servus, ich bin Stephan und ehemaliger Leistungssportler. Ernährung spielt eine wichtige Rolle im Leistungssport, wobei die Wichtigkeit einer sportlergerechten Ernährung vor allem die letzten Jahre mehr und mehr an Bedeutung gewonnen hat. Und so war es bei mir auch. Zu Beginn meiner Profikarriere habe ich mir wenig Gedanken über eine bedarfsgerechte Ernährung gemacht. Das sieht nun anders aus! Ich achte darauf, was ich wann in welcher Menge esse - entsprechend meines Bedarfs. So schaffe ich die Voraussetzung gesund und leistungsfähig durch eine Saison zu kommen. Ich habe vor einigen Jahren die Ausbildung zum Ernährungsberater gemacht. Um speziell mehr über Sporternährung zu erfahren, habe ich im Anschluss bei der Academy of Sports das Zertifikat Ernährung für Sportler sowie bei der BarcaInnovation Hub das Zertifikat Nutrition for Football erfolgreich erworben. Aktuell mache ich die Ausbildung zum Performance Nutritionist beim IOPN. Ich brenne für das Thema Ernährung und möchte meine Erfahrungen, die ich im Laufe meiner Karriere gemacht habe sowie das erworbene Wissen gerne teilen und weitergeben und euch helfen, eure Ernährung entsprechend eurer Ziele und Anforderungen zu optimieren!
Du erhältst meine Unterstützung
Als dein persönlicher Ernährungscoach für die kommenden 12 Wochen
Dein persönlicher Plan
Gemeinsam erstellen wir deinen persönlichen Plan mit über 1700 leckeren Rezepten
Diäten sind nicht der richtige Weg
Wenn dir Diäten seit Jahren nicht helfen, dann sind sie nicht die Lösung für deine Probleme
Das sagen zufriedene Teilnehmer
Jonas Schlenker
Zufriedener Klient12 Wochen vergingen im Flug! Zunächst möchte ich die hervorragende Betreuung hervorheben, mein Berater hat sich immer die Zeit für mich genommen. Die App mit den Rezepten ist wirklich klasse. Dadurch konnte ich einfach planen und das Essen, was mir geschmeckt hat.
Sarah Ostwald
Zufriedener KlientÜber eine Weiterempfehlung in meinem Fitnessstudio bin ich auf Foodiary aufmerksam geworden. Das Angebot hat mir wirklich super gefallen. In meinem Coaching konnte ich nicht nur die ersten Schritte mit meinem Coach gehen, sondern auch viel über die Ernährung lernen. ☺️
